肛门运动也可治疗早泄

年过30的李某事业有成，可是家庭却1点都不“幸福”，由于他是1个彻彻底底的“快男”。之前忙学习、忙工作，也没有估计妻子的感受，现在条件好了，所以想好好医治1下早泄，弥补对妻子的惭愧。可是1连尝试了很多方法，都达不到明显的效果，也不好意思去医院接受专业医治。后来1位大学同学打电话告知他，平时多活动1下肛门括约肌，就能够减轻早泄症状，因而李某半信半疑的实行了1段时间的肛门运动，没想到在不知不觉中既然真的提高了性交时间，现在每次性交时间既然可以到达3分钟左右了。

　　繁忙的现代人，由于紧张的生活和工作压力致使精力衰退，促使早泄或阳痿的人群日趋庞大。仅学会活动肛门括约肌，便可有效减缓早泄症状，可能大多数人都不会相信，但是真的有人做到了，不信的话你们也能够尝试1下。

　　方法极为简单，先坐在椅子上，使心情保持平静、精神统1，轻轻闭上眼睛也能够；然后将肛门渐渐的紧缩，相当于小便时中途突然停止的要领。结束动作后，放松气力，使肛门松弛，如此将“缩、紧”的动作，反复实行3分钟，并练习到能应用自若为止。如此1来，不但能够减缓早泄症状，还能加强男性性功能延续力。