多种方法延迟性欲减退

　　男性性欲低下的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以下降了性兴奋，致使性欲低下。但实际上这类患者的性欲消退只不过是病变的初期表现，其大多数都会出现其它性功能障碍。

　　其实男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在510岁以后，睾丸功能会出现1个由盛到衰的进程，略加注意就会发现，在这个时期，肌肉气力的减弱，心理上也容易出现懊丧、低沉、易怒、情绪不稳定等，并且有可能出现性欲消退和性功能障碍。但更年期的男性出现性欲消退和性功能障碍，其实不意味着永久性的性功能丧失，有许多的方法可延迟这类性功能的消退。

　　许多内分泌疾病，如艾迪生病、库欣综合征、高泌乳事宜素血症、垂体功能消退、甲状腺功能消退等都可引发男性性欲低下。遗传性疾病，如克氏综合征等;肝脏疾病，如慢性活动性肝炎、肝硬化等;营养代谢性疾病，如低血糖、低血钾、糖尿病、营养不良;其他如慢性肾功能衰竭、充血性心力衰竭、脑部肿瘤、脑血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、胶原性疾病、寄生虫感染、前列腺炎、恶性肿瘤等许多疾病都能引发男性性欲低下。

　　除上述器质性疾病可致使男性性欲低下外，性知识缺少、精神情绪不佳也是致使男性性欲低下的重要缘由。要避免性功能早衰，应从年轻时做起，首先应保持有规律的性生活。适度的性生活能增进人体内分泌功能，使控制性活动的神经中枢保持活跃，但同时也要有所控制，不纵欲。

　　其次，男性在饮食上要注意营养，多吃1些富含锌的食品，如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。

　　现在很多人为了身体健康，开始尝试在饮食外补充维生素，只是很多人或许不知道，有1些维生素对增强“性趣”也大有帮助。如果你感到“性趣”降落，无妨试试补充以下这些维生素：

　　维生素A的主要功能是增进蛋白质的合成。维生素A缺少时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量降落，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺少维生素A，则影响雌激素的正常分泌。

　　维生素C的作用是下降精子的凝集力，有益于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可致使精子受精能力减弱以致不育。

　　维生素E有调理性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改良血液循环，以提高毛细血管特别是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。

　　如果维生素B12缺少，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。

　　另外，医治男性性欲低下还应遵守以下的原则：

　　与其它躯体疾病的医治1样，重要的是寻觅病因，消除病因，才能取得有效医治。

　　凡由器质性疾病的锋铓毕露物所致使的男性性欲低下，应要针对其病症采取相应医治，消除影响因素，可以改良性欲低下状态。

　　对绝大多数的男性性欲低下者，因其属功能性的，应采取性咨询和指点为主的精神心理疗法。

　　精神心理医治的原则是：

　　(1)调动患者的主观能动性，男性性欲低下患者必须有医治的欲望，这是关键，因此应从语言上、态度上关心和同情他们，使其建立信心，明确接受医治的必要，从而很好地配合。

　　(2)医治的重点是要改良夫妻的性生活关系及调和性生活，而不单是要指出某1方的“有病”、“无病”，以保障精神心理医治有可靠的感情基础，因此医治中，尽量克服偏见或不正确看法，消除思想紧张和顾虑，在医生指点下，夫妇间注意交换技能。

　　(3)注意排除影响性欲的环境因素。

　　(4)应根据夫妇的具体情况，制定精神心理医治方案，并掌握按部就班的原则。

　　(5)应注意疏导不利于夫妻性生活的认识障碍，有性欲低下者，误认为对性生活缺少兴趣，就不能参加性活动，混淆了性接受与性唤起状态的关系。临床实践证明：对性活动缺少兴趣者，通过正常性生活体验，可以使性欲产生积极的变化。

　　(6)公道利用药物进行系统医治，在医生指点下，服用甲基睾丸最少，丙酸睾丸酮等雄激素类药物，有1定的疗效。