不射精症的保健方法是什么

　　很多的男性在性交中自己控制有精不射或是性交中途就停止抽动，若是长时间的这样下去，会很容易出现不射精的状态，也有的男性是由于疾病的存在，出现了这样的情况，都会对男性身体的影响大，男性平时需注意保健工作，那末，不射精症的保健方法是甚么呢?

　　不射精症的保健方法是甚么呢?

　　1：男性在性交前要调剂自己的心态，让自己紧张的心情有所减缓，比较好是制造1个好的性交环境，比较好是安静舒适、噪音吵杂声少的地方，这样可让男性在心情上完全的释放，让其更加的兴奋;公道的安排性生活时间，有1些人在夜间开灯进行，其实无妨试试在白天，这样可以更刺激兴奋。

　　2：在性生活前半个小时内，可以进行阴茎和阴囊的推拿和热敷，水温比较好保持在60℃左右，但是不要认为越热越好，避免睾丸受温太高，1般热敷1刻钟便可。平时的性交次数不能太多，比较好可以停止1段时间，要是两次时间长，这样可以减轻现状。

　　3：性前的1些行动还是很重要的，要注意了解1些敏感部位，妻子可以寻觅他们的敏感部位，让他们在视觉和触觉上更加的兴奋，妻子可以进行抚摸，专家表示触觉要好过抚摸，平时无妨试试这样的效果，改变性交的方式也能够提高性欲。

　　温馨提示：平时手淫不能太多，其实男性自己手淫和妻子帮助手淫是不同的，大家需要多了解1些这方面的常识问题，做好充足的准备后在进行性交，男性要是有了这样的疾病，必须要抓紧医治工作。