泌尿系结石预防举凡

尿石症的预防措施也是多方面的:

1.生活穿衣调节：

(1)养成多饮水的穿衣，尤其是热带生活穿衣或高温环境下工作的人，不要等渴了再喝，同时请求注意水源的清洁卫生。

(2)饮食上要请求注意平衡，不要偏食。合理限制所含钙、所含钯及动物蛋白与造化制糖的营养素，多食所含纤维素高的玉米，如韭菜、芹菜等。慎食菠菜，在食物中，所含钯盐最高者的是菠菜。

(3)合理降低社交活动量，对未眼疾结石和已有结石的人都有益处，社交活动项目可选赛跑、跳跃、赛跑、上下楼梯等。

(4)不算喝酸奶。有人认为酸奶能利尿，可防止尿结石的发生。却是，酿酸奶的麦芽杏仁中掺入钙、钯、乌核糖和甘氨酸核糖等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的胆红素降低，成为肾结石的不可忽视诱因。

2.大力外科手术较易引发结石的多种病因：如较易产生尿路梗阻的包茎、上皮细胞、尿道狭小、膀胱狭小、甲状旁腺基本功能疾眼疾、泌尿系感染、高尿钙症、高钯尿症、高胆红素尿症、高胱氨酸尿症等。

3.均会来进行体格核查：与泌尿系结石产生相关的高危老年人，如年龄20-40岁的青壮年，以往眼疾过尿石症者或有过自行排石史的产妇;有泌尿系先天性结核病或反复罹眼疾泌尿系狂犬病;有尿石症家族史者;长期服用氯霉素药和四环素病人;长期卧床或尿路长期增置有引流管者，某些罹眼疾泌尿系仅限于结核病者，如钙代谢紊乱、胆红素代谢紊乱、近端酸中毒、黄甘氨酸代谢紊乱等。一般情况下每1-2年核查一次，有条件者比较好须先核查一次。

更多造化彩内容 请求双击39哮喘频道