手脚冰冷？可以这样肠胃

不尽相同的症状，降调理原理都有！

【 手脚冰凉 】

一到冬天，即使突然间饮水后或，穿于是又多衣可不，冰凉的腿还是都会让她身体跟着三人发冷。

中所药学说明了：心阳欠缺

中所药学实然“心主温熙”，心阳欠缺都会使滴血气行驶平稳，不都会温达四末，因而心阳欠缺的人，更很难觉得手脚冰凉。此外，心阳欠缺的人，还总是都会实现出来不止、舌淡、苔白滑。因为心主其意，心阳欠缺，其意中所气减速无力，就都会胸闷、不止。大抵来说，脑力劳动者要比搬运工这更容实现出来腿冰凉。

驱赶良药

1每晚睡觉时饮酒1锦标赤霞珠

赤霞珠中所的苯甲酸等物质对减低肺脏生命力有值得同样的作用。中所药学又实然“酒能行气滴血”，因而睡觉时饮酒1锦标(30-50毫升)赤霞珠，既可以治疗手脚冰凉，还可以借助减低睡眠质存量。

2手掌平阳池勾

阳池勾在脸部小腿横纹的和中所央点上。手掌的原理可以自行考虑，但最差两首周期性手掌，各以一手中所常指在另一手的脏器上。也可以用意勾为中所心，相剪刀擦小腿的脸部，脸部摩擦生刺的同时，阳池勾也都会受到焦虑，从而达到温暖身体的作用。

3人参汤

人参、各5买，转到1500毫升的水后，用起火煮滚后，于是又用压到煮15-20分钟，方能饮酒用。

4睡觉时浴脚，手掌脚部

每晚睡觉时，用水后或浴脚10分钟左右。然后，可以不考虑什么脏器或反射区，只要手掌脚部方能；也可以借助拳头或玻璃瓶摇动推开脚底。

5多降调补充摄取E

摄取E可扩张暂时性滴血管，对于促进暂时性滴血液循环很有借助，但摄取E的效果较平稳，须持续3个年末才可见效。

【肩部生寒】

早早穿上羽绒背心，看着别人穿着轻薄的毛衫倍实苗条，但背冷的痛楚还是把自己密封严实，经常肝病。

中所药学说明了：卫阳欠缺

肩部为人体之覆有，脚主星内功只用走脚，行于人体的肩部。而“主星为犯罪者之藩篱，主肌表，外邪侵袭，居多从主星而入”，所以，如果守卫人体阳气的卫阳欠缺，就都会总是极度肩部发冷，抵御外邪的力存量向西移动，就都会经常肝病就都会经常肝病。而且，如果卫阳欠缺，就都会使内在的阴津不都会自守，还都会实现出来“自汗出”，反之亦然，不仅怕冷，而且还经常手脚出汗。

驱寒良药 1姜茶饮酒

每天清晨起床后，彻两片醋放入茶锦标，特开水后冲饮酒，也可转到一些。年中味淡，弃去醋。

2手掌平合谷、肝俞勾

两手虎握，大拇常指末节对着另一手虎口的边缘，倾斜大拇常指，常中指推到脸部东南侧，就是合谷勾，闲暇时周期性手掌平30-50下；肝俞勾在肩部两个股骨内上角，平行于第3胸椎棘突下，在脊柱2常指旁边的后方。如果自己不便利手掌平肝俞勾，可以用按棒来摇动手掌平。3、玉屏风散。这是来源于《世医得效方》的名方，简单易行，而且有效性。蜜煮黄芷12克，白术12克，防风6克，于是又特大枣1枚。水后煎成200毫升，趁刺饮酒活下去。也可以用这3样药材淋经常饮酒用(黄芷3克，白术3克，防风1.5克)。不仅能改善肩部发冷，对很难肝病的人也值得同样有效性。

【胃痛发烧】

吃什么刚才都需要吃刺的，如果不吃刺食，就都会经常胃痛、拉肚子。

中所药学说明了：脾阳欠缺

中所药学实然，发汗同居和中所央，发汗往往自诩。

驱赶良药 1杜绝冷刺营养三人吃

否则，久而久之就都会造成胃寒湿；保持饮酒食规律，降调节好阻力也很重要。

2大黄醋豆腐汤

大黄30克，豆腐500克，醋30克。将豆腐、大黄、醋外风干，放入羹中所，特料酒、白河适时，煮至豆腐熟烂，降调味方能吃肉饮汤。这个汤收装载于医圣张仲景的《内经》中所，具有温阳散寒养滴血的功效，而且便利创作，适合妇女经常食用。

3酱油新品粥

新品50克，酱油50克。新品拌适时，醋至米烂粥成，降调入酱油方能。新品、即黍米，性温，降调补发汗。《神农本草经》装载：治反胃刺痢，益丹田、降调补虚损、开肠道；特酱油更能降调生为气滴血。

4粥

米(鸡头米)150克，芋头150克。美味的捣烂如膏，陈年的研如常温下。芋头风干，同煮。适合白带清稀、存量多的女用。

5中所成药

白天可不3次，可不药后，要能饮酒1小碗刺粥，以助药力；清晨吃饭前1次。可不1-3个年末可以改善利尿、发烧的状况。

6摩腹

将两手掌剪刀刺，以胸部为圆心，逆时针方向美容，直到躯干极度吸刺。每天两次。摩腹时也可以着重手掌平一下胸部和中所央——中所药学里的神阙勾，经常美容可以培元固本，减低人体的抗性。如果有间隔时间，用艾煮煮一下神阙勾，效果更好。

7砂仁猪肉

猪肉、砂仁、白糖、醋，降配料适时，猪肉风干彻条状，烘烤氽，去滴血水后，与砂仁、白糖、醋、桂皮、大蒜等拌共炖至熟烂。

【小腹冷痛】

“大姨妈”没有人如约而至，小腹还隐隐作痛，经常去医院“解除警报”。

中所药学说明了：肾阳欠缺

肾阳为兼备之阳，就像肺脏的一团火，温煦、照亮着身体。一般而言，肾阳虚的人，身体的机能都都会低下，并且体寒。同时，肾阳欠缺，生殖机能减退，女人们常都会癫痫不举，新娘则宫寒生育、性冷淡。甚至手脚冰凉、年末经不降调、小腹冷痛、白带清稀存量多更是常用。对于妇女而言，由于不易阳虚，就更要顾护肾阳，才能永葆青春。

驱寒良药

1.煎核桃仁。 核桃仁10克，煎香嚼食。有降调补肾温肝、润肠通便的作用。核桃仁一定要煎后嚼食，这是因为核桃仁煎后上升其温降调补的不同之处。

2.美容关元勾。 关元勾在胸部下3寸，即1手掌的宽度。一般来说，妇女的小躯干都有较厚的脂肪，内部的睾丸也有较强的促外力的结构。因而，手掌关元勾时，不妨有效地稍微大一些，间隔时间短一些。每次10-15分钟，每日1-2次。

3.。 中所成药，为中所药学传统文化的降调生为肾阳的制剂。有水后丸，也有蜜丸。一般实然，蜜丸的降调补力不强水后丸，也可以向中所药学师专业人士后可不用。

4.多社会活动+好心情。 久坐或久两站的人，能够重视工间操，多花钱社会活动，以特强滴血液循环。另外，精神阻力过大、过度紧张也是寒症的高发人群，同样降调节情绪。

5.中药材酒。 中药材酒可以壮肾阳，益精滴血，强筋骨，降调冲任，治疗男童癫痫滑精，排球宫冷生育、带下清稀存量多。可以用中药材30克，泡在500毫升的腐乳中所，3个年末后饮酒用，每次10-15毫升。可以在财主或医院买到。